仔细梳理 安排好孕中期的大事清单

导语

到了怀孕中期,这是准妈妈感觉最舒适的一个阶段,难受的早孕反应已经消失,胎儿的情况也趋于稳定,身体也不是特别笨重,一切都是那么自如。既然这样,准妈妈就要抓紧时间,仔细梳理,在这一时期内安排好必做的大事清单。

 仔细梳理 安排好孕中期的大事清单    

  孕中期非做不可的大事清单,从孕期胎梦分娩课堂到夫妻感情、孕期营养等,帮你梳理孕中期的重要事项。当然你也不用特别紧张,只把这张大事清单当作一个有用的助手即可。

 仔细梳理 安排好孕中期的大事清单    

  孕中期大事清单

  参加一个孕妇锻炼班

  如果你还没有做,现在就该开始有规律地做适合孕期的锻炼了。注册参加一个培训班,有助于你坚持到底。此外,很多准妈妈觉得这也是她们与其他准妈妈互相支持和帮助的一个场所。有产前瑜伽或者普拉提、轻柔的舞蹈或者走路散步等项目的培训班,都很不错。

  了解孕中期产前检查内容

  在孕中期,你一般需要每隔4周产检一次。当然如果你有任何不适或者并发症,产检次数可能需要更频繁一些。你需要验血,做糖筛查以便确定你是否有妊娠期糖尿病。医生会让你做唐筛或羊水穿刺来检查宝宝是否有唐氏综合征以及其他染色体异常、遗传缺陷、神经管缺陷等情况的危险。你也许还会在产检过程中通过b超看到胎儿的样子。

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