春季准妈妈抑郁 四个妙招巧应对

导语

孕妈妈在孕期,身体上会出现很多的变化,例如:腿浮肿、出现生恶心、呕吐、味觉异常、食欲改变等,那么还有没有其他的呢?春季是一个易于高发的季节,而孕期也是准妈妈抑郁症高发的时期,那么当孕期遇上春季的时候,准妈妈如何做好心理保健,巧妙地应对春季抑郁症呢,下面是专家的几个支招。

  孕期会出现哪些变化?

  1、孕期常出现贫血现象,这种贫血主要是缺铁性贫血。

  2、孕期代谢旺盛,代谢产物增加,且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出,使肾脏的负担加重,肾功能有所改变。所以,孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。

  怀孕期间,由于胎儿的生长,氧气的需要量增加,因而呼吸比正常人稍快;呼吸道粘膜充血,局部抵抗力差,容易引起上呼吸道感染。

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