章子怡产后练瑜伽 身姿灵动恢复神速

导语

产后有女万事足的章子怡近来心情不错,更换了微博头像,还频频晒照分享幸福生活。2月23日,章子怡晒出照片,照片中的她摆出瑜伽姿势,踢向女儿玩耍的气球,身姿灵动,笑容可爱。

 章子怡产后练瑜伽 身姿灵动恢复神速
图片来源章子怡微博

  2月23日,产后不久的章子怡晒出一组童趣满满的照片。照片中的她身姿灵动,摆出瑜伽姿势,踢向女儿玩耍的气球,笑容可爱。

  章子怡微博原文:下了瑜伽课没收住,愣是把小醒醒的气球给玩飞了

 章子怡产后练瑜伽 身姿灵动恢复神速

  自去年12月27日生下女儿醒醒后,不足2个月,章子怡的体形已经恢复到了接近产前的水平,瘦身之神速让人惊讶,原来是产后瑜伽在起效果哦!

  产后瑜伽是为帮助新妈妈恢复身材而专为设计的瑜伽。通过瑜伽练习,不仅有助于新妈妈恢复身体和体型,而且瑜伽的呼吸和冥想还能调节新妈妈的焦虑心理,是一项对新妈妈身心都健康的运动。

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