掌握小妙招 产后淡化妊娠纹不再难

导语

很多新妈妈在怀孕期间都会长妊娠纹,即使生产之后也不能完全消除,心里非常苦恼。虽然妊娠纹不能彻底去除,但是却可以通过一些方法来淡化,下面就和大家分享小妙招。

 掌握小妙招 产后淡化妊娠纹不再难    

  爱美的妈妈们都会为产后出现的妊娠纹而苦恼,不知道如何才能去除妊娠纹。那就来看看下面的内容吧,告诉大家去除妊娠纹没有那么困难。

 掌握小妙招 产后淡化妊娠纹不再难    

  产后怎样消除妊娠纹

  一般情况下,妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡,如果想要淡化甚至消除妊娠纹,有以下几点需要注意。

  1.补充骨胶原和维生素C

  不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物,还要多吃富含维生素C的食物,例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C,可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。

  2.注重保湿和护理干燥的皮肤

  如果条件允许,可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯,但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了,千万不要超过身体的负荷,在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜,及时补充人体所需维生素,这一点是很有必要的。

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