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  抽烟对精子有什么影响?

  答案是,香烟是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而且畸形精子的数较多。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。>>不良习惯影响精子质量

  抽烟对精子的影响有多大?

  1、抽烟会导致精子活力下降:抽烟会严重影响精子活力,如果精子没有活力了,那就等于没有生育能力了。抽烟造成精子活动力下降,烟草中的毒素对睾丸里的生精细胞影响非常大,容易造成使精子繁殖生长迟缓、数量不足和涌动速度降低。>>六类食物具有杀精效果

  2、抽烟会导致精子畸形:抽烟对精子的危害很大,会导致精子畸形,如果精子大量畸形的话,还容易导致男性不育。山东红十字会医院的不孕不育专家丁少泉主任指出,抽烟者的平均精子数量较不抽烟者减少10%左右。而每天抽烟量越多,则畸形精子发生率越高。>>精子的12个隐形杀手

  3、抽烟会导致死精症:死精症也是导致男性不育的原因,如果男性每天吸30支,还导致精子死亡一半,这会严重影响男性的生育,抽烟者配偶受孕的可能性则减少一半。

  通过这些介绍,我们知道男性抽烟对精子的影响是很大的,严重导致不育,在此提醒男性朋友要少抽烟,尽量戒掉,不然会给身体健康带来很大的困扰。很多夫妇结婚多年却要不上孩子,经过检查才发现原来是因为男性的精子质量不好,畸形率过高,而造成这一原因的祸首就是长期抽烟。对此,有关专家指出,对于男性而言,要想生个健康的宝宝,必须提高精子质量,最好远离烟草。

  如何提高精子质量?

  精子的产生是男性发育成熟的标志,它持续于整个成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。而如何提高精子质量呢?男士们不妨从日常生活的小细节做起:

  1、多参加锻炼

  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)。

  5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

  7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

  专家观点:

  吸烟会危害健康,而且不仅仅影响身体健康,还会影响男性的生育能力。因为精子生性娇嫩,很容易受伤。所以未育男士应养成良好生活习惯,好的精子不但提高受孕率,还是优生前提条件。

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