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  如何选择催乳师?

  答案是,选择催乳师首先要明白,并不是每个妈妈都需要催乳按摩,应该根据自身情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备,孕期乳腺发育良好,出生3天内,即乳汁充盈且乳房无硬块出现,这样的妈妈就不需要催乳师按摩,自我按摩即能保证宝宝充足的乳汁。有的妈妈在孕期非常辛苦,压力过大,乳腺没能发育地完好,产后3天还不见初乳下来。或者妈妈患有乳腺增生,或高龄产妇,就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳,减少痛苦。

  其次,一定要选择专业有资质的催乳师,如您所在医院产科的医生。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位,它富含神经组织,加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段,此时尤其脆弱,如果任凭非专业者胡乱揉捏,极有可能导致乳腺管破裂。此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事件发生。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用,看看一些上年纪大妈们下垂的乳房,就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。

  你可以咨询医生或者有经验的亲朋好友,清他们帮忙推荐适合的催乳师。

  什么是催乳师?

  催乳师,就是通过催乳技术,如中医推拿手法、催乳月子餐等,为产妇解决产后无乳、乳少等问题的专业护理人员。当新妈妈遇到无奶或少奶,导致无法正常喂养宝宝的时候,就需要选择催乳师进行催乳。

  产妇催乳的技巧有哪些?

  1、两边的乳房都要喂

  如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少。每次喂奶的时候,两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

  2、避免乳头受伤

  如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。

  3、吸空乳房

  妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。

  4、多多吮吸

  妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。

  5、科学月子餐

  最好能依据新妈妈的个人身体体质制定“个性化”的科学月子餐,既保证新妈妈的营养需求,又有催乳的效果,还能阻止“营养过剩”导致长胖的情况出现。

  专家观点:

  催乳师是对专门催乳的人员的一种称呼,是专为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。在催乳师的选择上要特别注意,以避免经验不足、手法不专业而导致产妇的身体出现损害。

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