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  产后如何促进宫缩?

  答案是,产后的子宫收缩是正常现象。胎盘娩出后,其原附着的子宫内壁上会有一个大创面,通过产后子宫强烈收缩,使创面止血,排出恶露,产后6~9天宫缩疼痛就会逐渐消失。按摩子宫和产后哺乳也会引起子宫收缩,这些均有利于子宫恢复和恶露排出。

  促进宫缩的方法是什么原理?

  产妇在哺乳时宫缩痛的感觉特别明显,这是因为新生儿吸吮乳头,反射性地引起垂体释放催产素,可以引起频繁的子宫收缩。

  按摩子宫可以促进宫腔内残余物质排出,使产后的子宫进行收缩。

  产后宫缩痛的疗法有哪些?

  血食疗法:一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛:口服止痛片,或取山楂100克,水煎加糖服。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位。轻揉子宫,以促进宫腔内残余物质排出。用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时。按摩小腹,使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。

  盐,艾绒。用法:胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉,装瓶备用。用法每次取药粉30克,以醋调为膏状,敷脐,常规法固定,外放暖水袋热敷。

  中医疗法:

  1.口服止痛片,或取山楂1克,水煎加糖服;

  2.用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位;

  3.轻揉子宫,以促进宫腔内残余物质排出;

  4.用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时;

  5.按摩小腹,使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。

  专家观点:

  产妇生产后,通过子宫收缩可以促使子宫内壁的创面止面,排出恶露,所以产妇要及时哺乳,以促进子宫收缩,还可以让家人帮助按摩子宫,也可起到子宫收缩的作用。

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