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  孕妇胃疼怎么办?

  答案是,孕妇出现胃疼的症状,可以适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物、现在物质生活条件好了,许多女性在怀孕后过度地进补,出现营养过剩的现象,或是自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

  可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

  如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

  孕妇胃疼的原因是什么?

  1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致

  怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

  2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流

  妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

  如何预防孕期胃疼的出现?

  1.合理的饮食,少食多餐

  每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

  2.可以用一些维生素E+C或螺旋藻片,半坐卧位也可以减轻疼痛

  如果孕妇晚上经常胃痛,请吃些一些维生素E+C,螺旋藻片,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

  3.严重的时候还是去看医生

  如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

  专家观点:

  孕妇出现胃疼的症状与孕期的特殊性有关,需要在饮食方面加以调整,少食多餐,均衡营养,如果症状严重的话,还是需要去医院就诊,在医生的指导下进行治疗。

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