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  乳汁淤积怎么办?

  答案是,部分初产妇,尤其是产后未满月的初产妇,由于乳房卫生保健知识缺乏,易出现乳汁淤积,若处理不当,很可能会转化成急性乳腺炎。要避免这种情况的发生,就要在积乳初期采取正确措施,防患于未然。

  若乳房出现肿块,并且活动光滑,皮色不变,按之胀痛,皮肤不热或微热,排乳不畅,与肿块相应乳孔无乳汁溢出,这时就应考虑有乳汁淤积情况。及时采取中医手法治疗可迅速缓解。下面介绍一种揉抓排乳法治疗乳汁淤积,不妨一试。

  首先,在患乳皮肤涂抹少量润滑剂,左手端托患乳,然后,右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,疏通淤乳。最后,右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。重复上述手法,直至淤乳排尽,乳房松软为度。需要指出的是,若患乳先用神灯照射10-20分钟,使输乳管充分扩张,再用中医手法治疗,则疗效更好。

  乳汁淤积是由什么原因引起的?

  临床上较常见的乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成,乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后,乳汁排出不畅而淤滞在导管内,致使导管扩张形成囊肿,囊肿可继发感染导致急性乳腺炎或乳腺脓肿,如果不继发感染可长期存在,囊内容物变稠,随时间的推移可使囊内水分吸收,而使囊肿变硬。囊肿壁由薄层纤维组织构成,内面衬以很薄的上皮细胞层,有些地方甚至脱落,囊内为淡红色无定型结构物质及吞噬乳汁的泡沫样细胞,囊肿周围间质内可见多量的单核细胞、类上皮细胞、多核巨细胞、淋巴细胞和浆细胞浸润,还可见小导管扩张及哺乳期腺小叶组织。

  乳汁淤积应该如何预防?

  根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

  哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

  每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

  乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

  哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。

  注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。

  坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

  哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

  专家观点:

  乳汁淤积症是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成。新妈妈要掌握好正确地哺乳方式,做好乳房护理,以避免乳汁淤积的发生。

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