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  孕妇坐骨神经痛怎么办?

  答案是,坐骨神经痛 一般出现在孕晚期,可以通过下列方式进行缓解:

  1.注意休息,避免劳累

  因为有胎宝宝,孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。

  2.严重的话,可进行局部的镇痛治疗

  如果很严重的话,就要到医院进行局封,进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离,疼痛相当厉害的时候,最好请医生采取局封的方法进行治疗。

  3.调整睡觉的姿势

  调整睡眠姿势能缓解坐骨神经痛;在睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。

  孕妇坐骨神经痛的原因是什么?

  怀孕后发生坐骨神经痛,主要是因为腰椎间盘突出引起的,孕妇坐骨神经痛的原因与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化,使关节、韧带松弛,为分娩做好准备,无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大,使腰椎负担加重,并且这种负担持续存在,直到分娩。

  此外,如果孕妇怀孕期间再出现腰椎间的劳损和扭伤,就很可能发生腰椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,引起水肿、充血,产生坐骨神经刺激症——坐骨神经痛。

  孕期坐骨神经痛的症状有哪些?

  孕妇坐骨神经痛时不时会有灼烧般的刺痛,而且往往只在身体的一侧。你可能还会感觉到下背部疼痛,大腿后侧疼痛,并经由小腿后侧一直延伸到脚。孕妇坐骨神经痛时,可能出现腿部灼痛或刺痛,你也可能会觉得腿或脚麻木或麻痛。孕妇坐骨神经痛可能是一小块地方疼,也可能疼痛面积很大。

  专家观点:

  孕妇坐骨神经痛与怀孕的特殊生理现象有关,可以通过休息、睡眠、生活习惯等各方面进行注意,如果症状严重的话,需要进行治疗。

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