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  婴儿能喝矿泉水吗?

  答案是,婴儿最好不要喝矿泉水,否则会对其身体造成一定的损害。

  为什么婴儿不能喝矿泉水?

  婴儿的生理结构与成年人具有较大差异,消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,对婴儿来说是一个很大的难题。当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时,容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。

  另外,矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿摄人,尤其是某些元素还对婴儿有害。

  对于婴幼儿来说,每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克,其中钠要低于20毫克,氟要低于1.5毫克。超过这个阈值,就可能对小宝宝的肾脏造成威胁。显然,大多数矿泉水对孩子来说,都显得太“硬”了。

  婴儿喝水要注意哪些方面?

  对于喝水,宝宝比成人对于水的需求量要更多一些,因为宝宝一直在不停的运动,时刻不停歇,尤其是3个月宝宝会翻身之后,对于水的需求量就会加大,而大部分的宝宝们似乎又不太喜欢喝水,对水非常的不敏感。所以,宝宝如何喝水就成为了妈妈们关心的问题。

  1、应该确定一点就是宝宝喝的水,必须是白开水,白开水是不能用任何矿泉水、纯净水、饮料、果汁来代替的,白开水对宝宝身体的好处是任何一种饮品不能取代的。

  2、两餐之间或者两奶之间需要喝一次水,而每次喝水量就要根据宝宝的月龄不断的增加了。

  3、运动过后,宝宝运动过后体内水份随着汗液挥发出去,体内就会产生缺水的现象。

  4、早晨起床,早晨起床之后经过一夜的代谢,宝宝们都会感到口渴,而且晨起之后空腹喝杯白开水对宝宝的排便也起着非常有效的效果。

  5、每餐前1小时喝水,可以保证胃部消化液的分泌,从而促使宝宝消化功能的增强。

  6、生病时,生病时多喝水是为了促进宝宝的新陈代谢,使体内病菌尽早的被代谢掉。

  7、随时补充水份。即使在宝宝不渴的状态下也要记得多给宝宝喝水,喝水可以防止宝宝上火,也可以加速新陈代谢,如果宝宝出现渴的感觉时就已经说明宝宝体内开始缺水了,妈妈们应该在这样的信号未发出之前给宝宝及时补充水份,避免宝宝缺水现象的发生。

  专家观点:

  矿泉水对于婴儿来说并不适合,所以妈妈在平时要给宝宝喝白开水,千万不要以矿泉水、纯净水或果汁来代替喝水。

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