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  孕期牙龈出血怎么办?

  答案是,整个妊娠期间,牙龈变得松软并且更容易受损伤,出血也变得常见了,孕妇可以这样做:

  1、保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙2次(尽可能饭后就刷牙),使用软毛刷和含有氟化物的牙膏,建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿,采用竖刷法,以防刺激牙龈造成出血。

  2、多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜,也可服用维生素C片,以增强毛细血管的弹性,降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中最高,此外,橙、柠檬和枣也富含维C,多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是,水果汁液有一定的腐蚀性,所以孕妇吃完水果后也要刷牙。

  3、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢,减少细菌的滋生。

  孕妇去看牙医时一定要让牙医知道你已经怀孕了和怀孕多久了。

  孕期牙龈出血的原因是什么?

  生理因素

  孕妇牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化,这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妇体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,但产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血,因此孕妇在怀孕期间要保证维生素C的摄取。

  口腔因素

  除了妊娠期反应外,口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妇口腔不够清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌就会大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血,常常伴有口臭。此外,如果孕妇本身患有牙龈病,那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破,也会引起出血。

  牙龈出血对胎儿有影响吗?

  牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果孕妇不注意保护牙齿和牙龈,齿龈炎就会加重,甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病,感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意,有这些症状的孕妇更有可能发生早产。

  如果孕妇患有牙龈疾病,为利减少早产危险应及时治疗。相关研究结果表明,患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后,早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。

  专家观点:

  引起孕期牙龈出血的原因有很多种,孕妇应该找到具体的原因,再加以应对,必要的时候可寻求牙医的帮助,以避免危险的发生。

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