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  坐月子能洗脚吗?

  答案是,坐月子是可以洗脚的,但是要注意保暖,避免着凉。

  坐月子洗脚会有影响吗?

  对于产妇来说,坐月子期间用热水洗脚既保健又解乏,产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了,所以每天用热水泡泡脚,对恢复体力,促进血液循环,解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时,不断地按摩足趾和足心效果会更好。

  “睡前洗脚,胜过打针吃药”,产妇每天用热水泡脚10-20分钟能活跃神经末梢,调节植物神经和内分泌功能,能起到强身壮体,延年益寿的作用。

  所以,产妇坐月子期间用热水洗脚好处多,产后不仅要洗脚,而且要天天洗。

  坐月子洗脚需要注意什么事项?

  产妇坐月子洗脚一定要用热水,千万不能受凉,还可以用生姜煮点开水,放温后泡泡脚,效果会更好。

  产妇洗脚时间不宜过长,洗好后要马上擦干水,穿上袜子,注意保暖。

  专家观点:

  产妇在坐月子期间要保持清洁卫生,是可以洗脚的,每天用热水泡泡脚好处更多,只要注意保暖就可以了。

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