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  夏天坐月子穿什么?

  答案是,坐月子时期,产妇的身体比较虚弱,免疫力也下降了,比正常的女性更加容易生病,所以这时候穿衣是有讲究的。由于夏天天气比较炎热,产妇可随着天气的情况而增减衣物,过度穿太多也不适合,还会导致中暑。

  夏天产妇穿衣原则是什么?

  1、选择纯棉料的,最好是吸汗的。坐月子身子虚常出汗,大量排汗的时候一定要注意不要着凉,如果衣服湿了就应及时更换。

  2、应穿长裤,薄袜子,虽然夏天炎热,但是为了避免受凉应穿长裤和薄袜子,户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时应穿长衣长裤长袜子,特别是洗澡后。

  3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些产妇在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

  4、外出的时候应该戴头巾或者帽子。

  夏天坐月子穿衣方面要注意什么问题?

  夏天产妇的衣服一定要勤洗勤换,注意卫生,特别是内衣裤,每天都要清洗。

  衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。

  夏天产妇在月子里不要穿塑身衣,因为产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复,特别是剖腹产者,而且塑身衣较紧,穿着较热,不利于排汗。

  在天气好的时候,产妇可以外出晒太阳,半个小时就足够了。这时产妇可以选择半袖衫和长裤,适当地裸露一些肌肤,有助于接受紫外线照射,使体内产生维生素D,促进钙的吸收。也可以戴个遮阳帽,既可以防止晒伤,也能挡风。

  专家观点:

  夏天天气炎热,但是产妇在月子期间也不能贪凉,在穿衣方面根据具体情况来选择,最好穿全棉吸汗的,必要时可穿长衣长裤,以免受凉,但是也不能穿得太多,否则会引起中暑。

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