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  怀孕能吃野生菌吗?

  答案是,怀孕时可以适量地吃一些菌类,但是要保证是食用菌,而且一定要煮透才能吃,以免引起腹泻等症状。

  为什么怀孕时可以吃野生菌?

  野生菌除了能带给我们独特的口感以外,还具有十分珍贵的药理保健功效,它所含有的无机盐和氨基酸等是人体必需的微量元素,可以起到健脑,提高免疫力,抗辐射等诸多保健功效。

  而且,野生菌营养丰富,多食用能够强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。所以,孕妇可以适量食用各种常见的菌类。

  怀孕时吃野生菌有哪些注意事项?

  现在有些所谓的野生菌,其实很多都是人工养殖的了,所以不用过于担心,可以适量食用。就算是野生菌类,只要确定品种和来源没有问题,吃一些也没关系。

  专家观点:

  野生菌类在确定品种和安全来源的情况下,孕妇是可以吃的,但是要注意适量,以免食用过多引起腹泻,甚至更为严重的状况出现。

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