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剖宫产如何坐月子

  剖宫产如何坐月子?

  答案是,剖宫产坐月子大体上和顺产的孕妈妈坐月子差不多,但是因为经历手术的原因,在护理、饮食、活动方面比顺产坐月子更应该注意。

  剖宫产坐月子应注意哪些事项?

  1、预防感冒。如果在剖宫产以后患上感冒咳嗽的话,可能对伤口愈合有影响。如果咳嗽厉害的话,甚至会导致切口撕裂等。

  2、饮食须知。在进行手术后六个小时以内,一定要禁食,往后再慢慢增加食量。而且也不宜食用太饱,否则会使腹压出现增高以及腹账的情况,对康复极为不利。

  3、不要总躺在床上。产妇在恢复知觉以后,应该适当做些肢体运动。一般在进行手术24个小时以后,就可以做些如翻身或者是坐起之类的活动了。这样可以使胃肠得到蠕动,促进排气等。

  4、排便要及时。及时排便很重要,有些新妈妈害怕疼痛,所以不敢及时将大小便排出,这样的话就会出现尿潴留以及大便秘结的现象。

  5、不宜采取平卧的睡姿。一旦麻醉药过后,产妇能够感到明显的疼痛感,而平卧的睡姿对子宫收缩时的疼痛感更加的敏感,所以不能够采取平卧。最好是选择侧卧为好,把被子放在背后,这样可以减轻由于身体不慎移动而对伤口造成震动或者是牵拉而疼痛加重等。

  剖宫产坐月子有哪些饮食禁忌?

  1、尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由母乳影响宝宝健康。

  2、哺乳的妈妈注意:韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物,如巧克力)等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

  3、坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。

  4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

  专家观点:

  女性剖宫产是经历了一个大手术,所以在坐月子时比顺产的女性要注意的事项更多,尤其是护理、饮食和活动方面,只有多注意一些事项,才能使身体尽快地恢复。

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