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  孕妇能喝菊花茶吗?

  答案是,除了特殊体质的孕妇以外,孕妇是可以喝菊花茶的,但是要注意量,而且要喝得清淡一些。

  为什么孕妇可以喝菊花茶?

  菊花没有别的副作用,只是性寒一点,所以孕妇可以喝。

  菊花茶中所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

  很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

  另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。

  孕妇喝菊花茶要注意哪些事项?

  菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

  每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。

  专家观点:

  菊花没有别的副作用,只是性寒一点,孕妇是可以喝菊花茶的,但一定要注意量,最好泡得清淡一些。

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