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  宝宝大便干燥怎么办?

  答案是,宝宝大便干燥要从饮食和排便习惯等方面来进行调理,让宝宝多喝水,吃一些蔬菜水果,每天养成定时大便的习惯。

  宝宝大便干燥的原因是什么?

  大多数的宝宝大便干燥主要是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物,所以容易导致大便干燥。

  宝宝大便干燥该如何应对?

  1、改变饮食结构:主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现大便干燥时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

  2、人工喂养儿易发生大便干燥,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

  3、对营养不良的孩子应加强营养,增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善大便干燥的症状。

  4、养成良好的排便习惯,建议孩子要做到每天排便一次,最好是在每天早起时排便。不要轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于大便干燥的孩子,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。

  专家观点:

  引起宝宝大便干燥的原因很多,妈妈要在日常生活中多观察,找到引起宝宝大便干燥的原因,针对性地进行调整,帮助宝宝摆脱大便干燥。

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