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孩子上课注意力不集中怎么办

  孩子上课注意力不集中怎么办?

  答案是,孩子上课注意力不集中,与其自身的年龄特点有关系,针对这一问题,父母不要着急,也不要强迫孩子去集中注意力,可以用一些方法来帮助孩子。

  孩子上课注意力不集中的原因是什么?

  1、缺乏兴趣

  如果孩子对所学习的知识没兴趣的话,那肯定会没有耐心。孩子们年龄小还不能控制自己的意志,如果对上课内容缺乏兴趣就很容易走神。

  2、睡眠不足

  据调查发现,有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长,导致上课无法集中注意力。在这方面,小学生的表现尤为突出。

  3、老师因素

  有的孩子因为受到老师的批评,逆反心理导致孩子讨厌老师,进而通过上课开小差,甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

  4、其它因素

  有的孩子因为受同学欺负,导致上课分心;有的孩子因为学习能力低,对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养,比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

  可以通过哪些方法来帮助孩子集中注意力?

  1、培养兴趣

  解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

  2、培养孩子的自制力

  家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

  3、注意劳逸结合

  学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。

  4、和老师沟通

  孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

  5、专业指导

  如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业儿童教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

  专家观点:

  孩子上课注意力不集中,一定有特定的因素,父母可以根据孩子的具体原因来帮助他们,让他们学会控制、集中自己的注意力。

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