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  四个月宝宝如何添加辅食?

  四个月宝宝添加辅食的量应从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加;主要提供流质及泥糊状食品;一般的经验是最先从米粉糊开始,因为米粉糊不含面筋,和其他食物相比不易引起过敏反应。一开始可以用小匙喂,让宝宝习惯用匙进食,并锻炼吞咽能力。

  四个月宝宝添加辅食的原则:

  1、四个月宝宝添加辅食应从少量开始;

  2、辅食的种类也应从稀再慢慢到稠;

  3、辅食的颗粒要细小;

  4、辅食的选材要鲜嫩。

  四个月宝宝添加辅食案例参考:

  早晨6-7时:母乳;

  上午9时:加1/4-1/2蛋黄;

  中午11-12时:母乳;

  下午 2时:果泥(可选:苹果、香蕉、梨子、橙子)、母乳;

  下午 4时:菜泥(可选:胡萝卜、菠菜、土豆、绿叶菜)、母乳;

  傍晚 6-7时:米粉、母乳;

  晚上 10-11时:母乳;

  半夜:母乳。

  专家观点:

  四个月宝宝添加辅食还处于初步阶段,因此辅食添加要有技巧。四个月宝宝添加辅食的时间可以选择在母乳或配方奶喂养之后,也可以选择母乳或配方奶喂养喂养的间歇。

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