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  分离焦虑怎么办?

  1、培养宝宝独处的经验和能力。在喂过奶、换过尿片之后,把孩子安顿在房间里,或客厅中,让他自己玩,慢慢培养孩子学会独立。

  2、当孩子有分离焦虑哭得很伤心时,可采取拥抱的方式,抱着孩子、拍拍他的背,和他说说话,帮他打电话给妈妈,给孩子充分的安全感。

  3、 当宝宝有分离焦虑出现时,接替者可采取转移目标的方式,让孩子转移对父母的思念,如抱他去找他喜欢的动物,像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等;玩各种玩具、积木、扮家家酒等;或者去公园散步、看看路上车子、行人、玩公园里的设施,抓你呀宝宝的注意力。

  为什么孩子会有分离焦虑?

  分离性焦虑反应是一种儿童常见的情绪障碍。其病因与儿童神经系统发育尚不完善和以往某种恐惧紧张的体验,如受惊吓、住院以及父母闹离婚等有关。其临床表现为,孩子异常恐惧,害怕离开父母。

  分离焦虑对孩子会产生什么影响?

  孩子表现为过分胆小,依赖父母,初次上幼儿园、学校或患病后更是缠住父母不放。常有睡眠障碍和噩梦,注意力不集中。此外,有头痛、恶心、呕吐、腹痛和胃肠不适等躯体症状。

  专家观点:

  当孩子出现分离焦虑反应时,爸爸妈妈要及时觉察,家长和老师要给予孩子更多的耐心和关爱,帮助孩子克服分离性焦虑反应,使孩子能顺利度过人生的第一个转折点。

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