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  孕妇可以吃甘蔗吗?

  答案是,除了特殊体质的孕妇以外,孕妇可以吃甘蔗,但不宜多吃。

  为什么孕妇可以吃甘蔗?

  甘蔗含有丰富的糖分、水分,而且还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

  孕妇吃甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供自身所需的营养和热量,所以说孕妇是可以吃甘蔗的,但是脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜食用。

  孕妇为什么不宜多吃甘蔗?

  因为甘蔗含有大量的糖份,吃得多会使血糖升高,对于处在孕期的准妈妈会有一定影响。孕妇吃甘蔗后如果血糖超过正常限度,会使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤起小疖子或疖肿。如果这种病菌侵入到皮肤深部后,则有可能引起菌血症而威胁到胎儿生存的内环境。

  如果孕妇过多的摄入糖分还会使身体内产生过多的酸性代谢产物,使血液变成酸性,也易导致胎儿发生畸形。即使在分娩后婴儿一切正常,也有可能在成年后引发糖尿病。所以,孕妇不宜多吃甘蔗。

  专家观点:

  除了脾胃虚寒的孕妇以外,孕期是可以适量食用甘蔗的,但是需要注意甘蔗的质量,如果甘蔗生虫变坏或被真菌污染后有酒糟味就不能食用了,以防引起呕吐等中毒现象。

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