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  孕妇可以吃石榴吗?

  答案是:美国科研人员研究得出,孕妇吃石榴不仅可以降低胎儿大脑发育损伤的几率,还能改善孕妇的呕吐疼痛。
   孕妇吃石榴的好处

  据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。石榴的药用价值,据历代医学家及中医临床经验证明,石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
     因此,孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率,还能减轻孕妇的呕吐疼痛,并可以有效地改进食欲不振的症状,增加营养吸收。孕妇吃石榴对自身及胎儿都有好处。

  孕妇吃石榴过多的危害

  就是不可多吃,石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻的作用,过量食用反致便秘。

  专家观点

  怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

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